ワタシのトリセツ｜友達と作る、自分の取扱説明書

審美者

oceAN

誰かの幸せを、そっと願いつづける。

審美者 —— 自分が疲れてても、つい「私はいいよ」と言う。

アナタの根っこにあるのは、「誰かの幸せを、そっと願う」という、深いやさしさです。自分が前に出るより、誰かを支えることに喜びを感じる。見返りなんて求めない。ただ、まわりの人が笑っていてくれたら、それで満たされる。そういう、静かな愛の人です。声高に主張しなくても、アナタのまなざしはいつも誰かの幸せに向いています。

たとえば、自分が疲れていても、友達が落ち込んでいたら自分のことは後回しにして話を聞いていませんか。人の幸せを心から喜べる一方で、その優しさゆえに、断れなくて損な役回りを引き受けてしまうこと、ありませんか。アナタの「いいよ、大丈夫」は、本当は大丈夫じゃない時も多いはずです。

そしてアナタは、人の痛みに敏感です。誰かが傷ついていると、自分のことのように胸が痛む。だからこそ、アナタのそばは安心できる。気取らず、急かさず、ただ寄り添ってくれる。アナタは、特別なことをしなくても、いるだけで人を癒す存在なんです。

さらにアナタには、肩の力が抜けた柔らかさがあります。きっちり正そうとするより、相手をそのまま受け入れられる。「こうあるべき」を押しつけず、ありのままを認められる。願って・寄り添って・感じ取って・受け入れる——その全部ができるから、アナタのそばは、誰にとっても心からほどける場所になるのです。

自分を後回しにしすぎ注意

アナタが気をつけたいのは、人を優先しすぎて、自分が後回しになること。誰かのためなら動けるのに、自分のこととなると「私はいいや」と引いてしまう——そんなこと、ありませんか。アナタの優しさのリストに、アナタ自身の名前が載っていないんです。

たとえば、自分が疲れていても、友達が落ち込んでいたら自分のことは忘れて話を聞いていませんか。断るのが苦手で、損な役回りでも「いいよ」と引き受けて、あとで一人でため息をついている。アナタの「大丈夫」は、本当は大丈夫じゃない時も多いはずです。

それから、自分の気持ちを言うのが苦手で、誰にも言えずに溜め込んでしまうことも。人の話はいくらでも聞けるのに、自分の話となると「こんなこと言ったら悪いかな」と飲み込んでしまう。気づいたら、心がいっぱいになっていませんか。

でもこれは全部、「まわりに、幸せでいてほしい」という純粋な願いの表れです。でも、アナタが満たされていないと、本当の意味で人を支えることはできません。自分を大切にすることは、わがままじゃない。アナタはもう、十分すぎるほど誰かを照らしている。今度は、その光を少し自分にも当ててあげてください。

アナタの深掘り

アナタの協調性は80%。

アナタの恋は、やわらかくて、感覚的です。「好き」を言葉で語るより、空気や、ふるまいや、選ぶものに、そっと込める。好きな人の隣で穏やかに過ごす時間に、アナタの愛は、静かに、でも確かに表れています。

でもアナタは、その感じやすい心ゆえに、相手の言葉や態度のとげに、人知れず深く傷ついてしまう。なんでもない一言が、ずっと胸に刺さって抜けない——そんなとき、アナタは言い返すより、そっと心を閉じて、一人で痛みを抱えてしまうこと、ありませんか。感じる力が強いぶん、傷も、人より深くまで届いてしまう。

そして、じつは。穏やかでマイペースに見えるアナタほど、心の奥で「本当の自分を出したら、受け入れてもらえないかもしれない」と怖がっていること、ありませんか。アナタは、自分の感覚や好きなものを否定されるのが、何より苦手。だから本当の気持ちや、こだわりの部分を、なかなか人に見せられないし、見せたあとで、そっと様子をうかがってしまう。

でも、それは弱さじゃありません。アナタがそんなに繊細なのは、自分の感じる世界を、本気で大切にしている証拠です。感受性のない人に、その傷は生まれない。アナタが探すべきなのは、アナタの感覚を「変わってる」じゃなく「いいね」と言ってくれる人。アナタのこだわりを否定せず、面白がってくれる相手の前でなら、アナタはやっと、心を閉じずに、本当の自分でいられます。その深く感じる心は欠点ではなく、世界を人より色濃く味わえる才能。だからどうか、その感性を、誰よりアナタ自身が、肯定してあげてください。

最後にひとつだけ言うとしたら。アナタは、自分の感覚や好きなものを否定されるのが、何より苦手なはずです。なんでもない一言が胸に刺さって抜けなかったり、傷ついたとき言い返せずに、そっと心を閉じて一人で抱えたり。だから本当の気持ちや、こだわりの部分を、なかなか人に見せられない。見せたあとも、こっそり相手の反応をうかがってしまう。

でもね。アナタが繊細なのは、自分の感じる世界を、本気で大切にしているからです。それは弱さじゃない。アナタの「好き」には、ちゃんと理由と深さがある。だからいちばん好きな人にだけは、心を閉じずに、本当の自分を見せていい。アナタの感覚を「変わってる」じゃなく「いいね」と言ってくれる人、アナタのこだわりを面白がってくれる人——そういう人の前でなら、アナタは傷つくのを怖がらずに、まるごと愛される。その感性は、誰よりアナタ自身が、肯定してあげていいものなんです。