기초 지식
빅파이브의 외향성(E)이란? 내향적인 것은 나쁜 걸까?
외향성(Extraversion)은 OCEAN 진단(빅파이브)의 ‘E’에 해당하는 요인으로 사람과의 교류나 자극에서 에너지를 얻는 정도를 나타냅니다.
5가지 요인 중 가장 오해를 많이 받는 요인이기도 해요. 결론부터 말하면 내향적인 것은 단점이 아닙니다. 에너지를 충전하는 방식이 다를 뿐이에요.
외향성이 높은 사람의 특징
외향성이 높은 사람은 사람들과 어울릴 때 에너지가 채워지는 유형입니다.
활기찬 자리에서 힘을 얻어요
모임, 행사, 여러 사람이 모인 그룹처럼 사람이 많은 자리에 있을수록 기분이 올라가고 피로보다 즐거움을 크게 느낍니다.
처음 만난 사람과도 대화할 수 있어요
모르는 사람에게 말을 거는 부담이 적어 친구의 범위가 자연스럽게 넓어집니다.
말하면서 생각을 정리해요
머릿속에서 혼자 생각할 때보다 누군가에게 이야기하면서 생각을 더 잘 정리하는 유형입니다.
외향성이 낮은 내향적인 사람의 특징
내향적인 사람이 사람을 싫어하는 것은 아닙니다. 에너지가 ‘혼자 있는 시간’에 회복될 뿐이에요.
소수의 사람이나 혼자 있는 시간에 충전돼요
많은 사람이 모인 자리를 즐겨도 끝난 뒤에는 크게 지칠 수 있습니다. 가까운 몇 사람과 나누는 깊은 대화에서 더 큰 만족을 느껴요.
잘 들어 주고 관찰력이 있어요
내가 말하기보다 상대의 이야기를 천천히 들을 수 있는 유형입니다. 분위기나 사람의 작은 변화도 잘 알아차려요.
깊이 생각한 뒤 움직여요
말하거나 행동하기 전에 충분히 생각하기 때문에 한마디에도 무게가 실립니다.
‘내향적이면 소통을 못한다’는 생각은 틀렸어요
내향적인 사람 중에도 발표를 잘하는 사람, 고객 응대에 능한 사람이 많습니다. 의사소통 능력과 에너지가 어디에서 충전되는지는 서로 다른 이야기이기 때문이에요.
더 중요한 것은 나의 충전 방식을 아는 것입니다. 외향적인 사람은 사람들과 일정을 만들며, 내향적인 사람은 혼자 있는 시간을 확보하며 각자 좋은 컨디션을 유지할 수 있어요.
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