自己理解
ジョハリの窓とは？「自分の知らない自分」を見つける心理学フレーム
「自分のことは自分がいちばんわかっている」— 本当にそうでしょうか。心理学には、この思い込みをきれいに整理してくれる「ジョハリの窓」というフレームワークがあります。
1955年に心理学者のジョセフ・ルフトとハリー・インガムが考案したもので、2人の名前を組み合わせて「ジョハリ（Johari）」。自己理解の授業や研修で定番のフレームです。
4つの窓
ジョハリの窓では、自分という人間を「自分が知っているか」「他人が知っているか」の2軸で、4つの窓に分けます。
開放の窓（自分も他人も知っている）
「明るい」「几帳面」など、自他ともに認めるあなた。ここが広い人ほど、人間関係が楽になると言われます。
秘密の窓（自分だけが知っている）
人に見せていない一面や過去。誰にでもあるもので、無理に開く必要はありません。
盲点の窓（他人だけが知っている）
自分は気づいていないのに、周りにはよく見えている自分。無意識の口ぐせ、頼られ方、意外な長所がここに入ります。
未知の窓（誰も知らない）
まだ誰にも発見されていない可能性。新しい環境や挑戦で初めて開きます。
いちばん面白いのは「盲点の窓」
4つの窓のうち、自己理解のカギを握るのが盲点の窓です。ここにあるのは、自分ひとりでどれだけ考えても絶対に出てこない情報だからです。
「自分では普通にしてるつもりが、周りからは『いつも冷静だね』と思われていた」「自覚のなかった気配りを、友達はちゃんと見ていた」。盲点の窓が開く瞬間は、ちょっとくすぐったくて、たいてい嬉しい発見です。
盲点の窓の開き方
盲点の窓を開く方法はひとつしかありません。他人に聞くことです。ただ、面と向かって「私ってどんな人？」と聞くのは、聞く方も答える方も照れくさいですよね。本音より無難な答えが返ってきがちです。
そこで役立つのが、匿名の他己評価という仕組みです。質問項目が用意されていて、匿名で答えられるなら、友達も安心して正直な印象を伝えられます。
ワタシのトリセツで盲点の窓を開いてみる
ワタシのトリセツは、このジョハリの窓の考え方をベースにしたサービスです。まず自分でOCEAN診断（ビッグファイブ）ベースの性格診断を受け、次に友達へ招待リンクを送ると、友達が匿名であなたの印象を回答してくれます。
自己評価と友達からの評価のギャップ＝盲点の窓が、そのままあなたのトリセツのいちばん面白いページになります。「自分の知らない自分」、のぞいてみませんか。